4to40.com

दुनिया का सबसे बड़ा डिजिटल कैमरा: वेरा सी रूबिन ऑब्जवेंटरी, चिली

दुनिया का सबसे बड़ा डिजिटल कैमरा

दुनिया का सबसे बड़ा डिजिटल कैमरा: उत्तरी चिली के मरुस्थल में पहाड़ियों के ऊपर कई विशाल डिश और दूरबीनें लगी हैं। अब यहां दुनिया का सबसे बड़ा डिजिटल कैमरा लगाया जा रहा है, जो सितारों के साथ इंसानी संपर्क में क्रांतिकारी बदलाव कर सकता है। चिली की वेरा सी रूबिन ऑब्जवेंटरी (Vera C. Rubin Observatory) के वैज्ञानिकों को उम्मीद है …

Read More »

छोटी और गहरे लंबे श्वास: मस्तिष्क में चार महत्त्वपूर्ण हॉर्मोन का संतुलन

छोटी और गहरे लंबे श्वास: मस्तिष्क में चार महत्त्वपूर्ण हॉर्मोन का संतुलन

छोटी और गहरे लंबे श्वास: आजकल अधिकतर लोगों की श्वास उखड़ी और बिखरी होती है। ज्यादातर उथली रहती है। श्वास तेजी से चलती है, जो अनेक रोगों को जन्म देती है। लोगों को ज्यादातर यह पता ही नहीं चलता कि उनकी श्वास किस प्रकार चल रही है। हम सभी अधिकतर जाने-अनजाने में “छोटी श्वास” (Short Breath) लेते हैं। यही छोटी …

Read More »

Swami Dayananda Saraswati Quiz

Swami Dayananda Saraswati Quiz

Swami Dayananda Saraswati Quiz: Are you ready to unravel the extraordinary life of Dayananda Saraswati? Join us on a captivating journey through the awe-inspiring endeavors of this Indian philosopher and socio-religious reformer. Let’s quiz! Get ready to test your Dayananda Saraswati knowledge to the max with this tricky quiz! Featuring 08 questions on a wide range of Dayananda Saraswati topics, …

Read More »

Dayanand Saraswati Biography & Philosophy, Arya Samaj & Death

Dayanand Saraswati

Dayanand Saraswati, was an Indian philosopher, social leader and founder of the Arya Samaj, a reform movement of Hinduism. His magnum opus is the book Satyarth Prakash, which has remained a highly influential text on the philosophy of the Vedas and clarifications of various ideas and duties of human beings. Name: Dayanand Saraswati (Mool Shankar Tiwari) Birthday: 12 February 1824 …

Read More »

अर्धमत्स्येन्द्रासन (Ardha Matsyendrasana): करने की विधि, लाभ व सावधानी

अर्धमत्स्येन्द्रासन (Ardha Matsyendrasana): करने की विधि, लाभ व सावधानी

अर्धमत्स्येन्द्रासन: योगी मत्स्येनद्र नाथ इस आसन में बैठकर तपस्या करते थे। इसलिए इसे अर्धमत्स्येन्द्रासन कहते हैं। अर्धमत्स्येन्द्रासन: करने की विधि, लाभ व सावधानी सावधानी: घुटना दर्द के रोगी व गर्भकाल में महिलाएं इस आसन का अभ्यास न करें। विधि: आसन पर टांगों को सामने की ओर फैला कर बैठें। एड़ी, पंजे मिलाएं। दोनों हथेलियां घुटनों पर। दायीं टांग को इस …

Read More »

Kaki Pranayama (Crow Gesture): काकी योग मुद्रा Precaution, Technique, Benefits

Kaki Pranayama (Crow Gesture): काकी योग मुद्रा Precaution, Technique, Benefits

Kaki Pranayama: Kaki is a Sanskrit word which means crow and Pranayama means a breathing technique. In this Pranayama, lips are pursed and they look like a crow beak. Therefore, it is called Kaki Pranayama. Precaution: People suffering with low blood pressure, asthma, bronchitis and excessive mucus, should not practice this Pranayama. Kaki Pranayama (Crow Gesture): काकी योग मुद्रा Technique: …

Read More »

Relief from Constipation: Lukewarm Water and Yoga Asanas

Relief from Constipation: Lukewarm Water and Yoga Asanas

Drinking of Lukewarm Water in Morning & Few Asanas Relief from Constipation: Excretion is a very essential aspect in health protection. The digestion of the eaten food is very important. There should be neither indigestion nor constipation. Constipation occurs when waste material and stool move very slowly through the large intestine. The waste matter becomes very hard and dry when it remains in the bowel …

Read More »

Sikh Festival Calendar 2024: Print Religious Holidays of Sikhs

Sikh Festival Calendar

Sikh Festival Calendar 2024: India is a land of myriad religions and cultures. Each of the religions finds an expression in the celebrations of its unique festivals. The same holds true for Sikhism as well. However, unlike other religions, the festivals unique to the Sikhs have little to do with the worship of the divine. Instead, they commemorate the milestones …

Read More »

Indian Festival Calendar 2024: Printable

Indian Festival Calendar

Indian Festival Calendar 2024: India, the land of rich culture and history, has plenty of festivals celebrated with lots of joy, gaiety, rituals and zest. Every region and religion of India has its own set of festivals meant to remember and commensurate the birthdays and great deeds of deities, gurus, heroes and saints. Indian Festival Calendar 2024 Some of these …

Read More »

Jewish Festival Calendar 2024: Print Religious Holidays of Jewish

Jewish Festival Calendar

Jewish Festival Calendar 2024: The Jews or Jewish people represent an ethno religious group, whose ethnicity, nationality and religion are closely interlinked. The traditional faith of the Jewish nation is Judaism. There are 13.2 million Jews worldwide, according to the Jewish agency for Israel. While 5.4 million Jews are based in their homeland Israel, a thumping 5.3 million Jews are …

Read More »