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बालों की रुसी (Dandruff) को दूर करने के लिए कुछ घरेलु उपाय:
- नारियल के तेल में निम्बू का रास पकाकर रोजाना सर की मालिश करें।
- पानी में भीगी मूंग को पीस कर नहाते समय शैम्पू की जगह प्रयोग करें।
- मूंग पाउडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें।
- रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं।
- मछली मीट अर्थात नॉन वेज त्याग कर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रुसी दूर करने में सहायक होगा।
