Sitting may increase diabetes risk: Even with exercise, every extra hour you spend sitting at a computer or in front of the television is linked with a 22 percent increased risk of developing Type-2 diabetes, says a study. “Our findings could have important implications for public health as they suggest that sedentary behaviour may play a significant role in the …
Read More »Lack of sleep causes diabetes: November 14 is World Diabetes Day
Lack of sleep causes diabetes: Staying up late and not getting six hours of sleep puts one at high risk of becoming a Type-II diabetic, a disease once believed to be caused primarily by being overweight, prominent diabetes experts say. The doctors said that diabetes is just one among a number of other major health complications that includes high blood …
Read More »अंगदान Organ Donation नए जीवन का उपहार
अंगदान: गत माह एक लाइफ इंश्योरैंस मल्टीनैशनल ने भारत में अंगदान की स्थिति पर एक रिपोर्ट जारी की थी। उन्होंने देश के 12 शहरों में 1565 लोगों के साथ गुणवत्तापूर्ण तथा संख्यात्मक साक्षात्कारों का एक मिश्रण आयोजित किया ताकि यह समझा जा सके कि अंगदान की प्रक्रिया में लोगों द्वारा निर्णय लेने को क्या कारक प्रभावित करते हैं। परिणामों ने …
Read More »India No. 1 in Smokeless Tobacco deaths
India No. 1 in Smokeless Tobacco deaths: India accounts for nearly three-fourths of over a quarter million deaths worldwide caused by smokeless tobacco while millions more have their lives shortened due to its ill health effects, a new study has found. “Nearly 85 per cent of the total burden attributable to smokeless tobacco (SLT) use was in Southeast Asia, with …
Read More »95% of world population has health problems
More than 95% of world population has health problems, with over a third experiencing more than five ailments, according to a new study that included data from 188 countries. Just one in 20 people worldwide (4.3%) had no health problems in 2013, while a third of the world’s population (2.3 billion individuals) have more than five ailments, according to a …
Read More »खर्राटे: खर्राटों के कारण, लक्षण, प्रभाव और नियंत्रण करने की विधि
संसार में लगभग 5% व्यक्ति निद्रा दोष / खर्राटे से पीड़ित हैं। इनमें 80% पीड़ितों को इस बात का पता नहीं है कि वे निद्रा दोष से ग्रस्त हैं। महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों की संख्या अधिक होती है। प्राय: सोते समय कुछ व्यक्ति श्वास के साथ तेज, तीखी, कठोर, छरछरी आवाज और कम्पन निकालते हैं, तो उसको खर्राटे कहा जाता …
Read More »How to fast and stay healthy this Navratri
How to fast and stay healthy this Navratri – Fasting for nine days during the Navratri festival will not harm your health if you learn how not to starve or eat later in a balanced manner, experts suggest. Dr Anup Dhir, senior consultant at Apollo Hospitals, stresses that devotees should not gorge on fried or oily food as this will …
Read More »डिप्रैशन – अवसाद मनोरोग से कैसे बचें
इंसान अक्सर दुनिया जहान की खबरें पढ़ता रहता है किंतु अपनों का दिल टूटने और दिल के रोने की आवाज को नहीं सुन पाता। हम अक्सर अपने आसपास देख नहीं पाते। अपने ही रिश्तों से घुटते रहते हैं और यही घुटन अवसाद (डिप्रैशन) बनती है वक्त रहते हम महसूस नहीं कर पाते और जब एहसास होता है, तब तक बहुत …
Read More »गर्मियों में पेट का ध्यान Gastrointestinal Disorders
गर्मियों में रखें पेट का ध्यान Gastrointestinal Diseases: भारत में गर्मियों में तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है और गर्मी बढने के साथ पेट से जुड़ी समस्याओं (पाचन तंत्र Digestive System या गैस्ट्रो-इंटेस्टाइनल बीमारियों ) जैसे गैस्ट्रेएंट्राइटिस, सीने में जलन, कब्ज, इरीटेबल बोवल सिंड्रोम की संभावना बढ़ जाति है। इसके कई लक्षण हो सकते हैं पेट में मरोड़ पड़ना, डायरिया, …
Read More »रामबाण से कम नहीं ऊंटनी का दूध
वैज्ञानिक स्तर पर साबित हो चुका है कि ऊंटनी का दूध वास्तव में अनेक रोगों को दूर रखने में सक्षम है। इस दूध में विशेष प्रकार के प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिन्स होने के कारण यह बेहद सेहतमंद है। यह कैल्शियम, पोटाशियम, आयरन, विटामिन ‘सी’, ‘बी-2’, ‘ए’ व ‘ई’ का अच्छा स्रोत है। 29 नवम्बर 2016 को फूड सेफ्टी एंड स्टेंडर्ड्स …
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